Quanto da casa está só na sua cabeça?
Boletos, consultas, reunião da escola, o remédio que não pode faltar — quem carrega o peso de lembrar de tudo isso? Faça o teste de carga mental (1 minuto, anônimo) e veja como está a divisão na sua casa. Quer tirar esse peso? Entre na lista de espera da Vesta.
Quanto da casa mora na sua cabeça?
Marque, em cada item, quem realmente carrega o peso de lembrar e coordenar — não quem executa, mas quem precisa não esquecer. Leva 1 minuto e o resultado fica só com você.
Faltam 12 de 12.
O que o teste mede — e o que fazer com o resultado.
O que é carga mental da casa?
É o trabalho invisível de lembrar, planejar e coordenar tudo que faz a casa funcionar.
Carga mental não é levar a louça — é lembrar que a louça precisa ser lavada, perceber que o detergente está acabando e colocar na lista. São as contas a vencer, as consultas a marcar, o material da escola, o presente do aniversário. Quase sempre vive na cabeça de uma pessoa só, e por ser invisível, raramente é reconhecida ou dividida.
Por que esse peso cai quase sempre na mesma pessoa?
Porque coordenar é invisível: quem executa é visto, quem lembra e organiza não.
Quando uma pessoa vira a “central” da casa, ela passa a ser o backup de todo mundo — e fica mais fácil pedir a ela do que aprender o sistema. Pela PNAD Contínua 2022 (IBGE), as mulheres dedicam em média 9,6 horas por semana a mais que os homens a afazeres domésticos e cuidado de pessoas. A parte de lembrar e coordenar nem entra nessa conta, mas é que mais cansa.
Como o teste de carga mental funciona?
Você marca, em 12 situações do dia a dia, quem realmente carrega o peso de lembrar.
Não é sobre quem executa a tarefa, e sim sobre quem precisa não esquecer. Ao final, o teste soma um resultado de 0 a 24 e mostra em que ponto está a coordenação da sua casa — de bem distribuída a concentrada quase toda em você. O resultado fica só com você, nada é enviado nem salvo.
Fiz o teste e a carga está alta. Como começo a aliviar?
Tire o que está na sua memória e coloque num lugar que a família inteira enxerga.
A carga mental não some com mais aplicativo para você alimentar de manhã até de noite. Ela alivia quando o trabalho de lembrar e organizar sai da sua cabeça. É isso que a Vesta faz: você encaminha o recado — boleto, bilhete da escola, áudio do grupo — para o WhatsApp da família, e ela transforma em agenda, tarefa e lembrete no calendário que você já tem. O que importa, você confirma; o resto segue as suas regras.
O que toda família pergunta primeiro.
O teste de carga mental é gratuito?
Sim, totalmente gratuito e anônimo. Você responde 12 situações do dia a dia e vê o resultado na hora. Nada é cobrado, enviado ou salvo — o resultado fica só com você.
Meus dados ou respostas ficam salvos?
Não. O teste roda inteiro no seu navegador: as respostas não são enviadas para nenhum servidor e o resultado não é guardado. Se você quiser, pode entrar na lista de espera da Vesta separadamente, com nome e e-mail.
O resultado do teste é um diagnóstico?
Não é um instrumento clínico. É uma forma simples de enxergar como está distribuída a coordenação invisível da casa e de começar uma conversa sobre esse peso de forma mais justa.
Como a Vesta ajuda a reduzir a carga mental?
A Vesta vive no WhatsApp da família já usa. Você encaminha o recado — boleto, bilhete da escola, áudio, conta — e ela transforma em agenda, tarefa e lembrete no calendário que você já tem, sempre esperando a sua confirmação. Assim o trabalho de lembrar sai da sua cabeça sem virar mais um app pra você abrir.
Pra quem segura a casa — seja você quem for